Windows10へのアップグレードサポートプログラムをブロックする方法

1.
Cドライブ直下に下記隠しフォルダがあれば削除
 $WINDOWS.~BT
 $Windows.~WS

2.
下記の更新プログラムをアンインストール
 KB2952664
 KB3021917
 KB3035583
 KB3112343

3.
再起動

4.
Windows Updateに再表示される2の更新プログラムを非表示にする


参考
「Windows 10」、予約しなくても約6GBのファイルを自動ダウンロード（回避方法あり） - ITmedia ニュース